Trainingstips

Onderstaande punten zijn algemene tips en richtlijnen waar we met elkaar naar toe willen werken. Natuurlijk wordt er rekening gehouden met leeftijden en zullen er waar nodig uitzonderingen gemaakt worden. Met deze tips willen we ook naast de trainingen een handreiking geven in de ontwikkeling van de jeugdspeler.

  • Zorg dat je tijdig op de training aanwezig bent, zodat we ook echt op de genoemde tijden kunnen starten.
  • We verwachten dat je elke training het voorgeschreven voetbaltenue draagt. Het kan natuurlijk zijn, dat de weersomstandigheden dermate slecht zijn, dat het geen pretje is om te trainen in korte broek. In dat geval trek je een trainingsbroek aan en een goed thermoshirt onder je voetbalshirt, zodat iedereen toch hetzelfde tenue aan heeft.
  • Je hoeft zelf geen ballen of andere spullen mee te nemen om te trainen: de voetbalacademie heeft alle materialen voor handen.
  • Het is de bedoeling dat de trainingen altijd doorgaan. Het kan voorkomen dat de weersomstandigheden ons dwingen, dat we de training toch moeten afgelasten. Hiervan zullen we je tijdig op de hoogte stellen, middels een mededeling op de website, facebook en het persoonlijk sturen van een e-mail.
  • Kun je niet trainen omdat je verhinderd bent, meld je dan op tijd af bij de trainer. Dit kan via het telefoonnummer 06-42139358 of door een mail te sturen. (klik op CONTACT)
  • Zorg dat je goed schoeisel meeneemt dat niet versleten is.
  • We vinden verzorging en hygine heel belangrijk. Daarom wordt er n iedere training gedoucht. Zorg er dus voor dat je één of twee handdoeken bij je hebt, shampoo voor onder de douche en badslippers voor tijdens het douchen.

Belangrijke Tips

Tijdens een inspanning worden er voornamelijk koolhydraten verbrandt, want deze leveren het snelst energie. Het is dus van belang dat deze voorraad dagelijks goed wordt aangevuld, vooral als er wordt gesport. Gebruik van de volgende producten n de trainingen (en vr de volgende dag = zaterdag, de wedstrijddag!) zijn aan te raden: aardappels, rijst en pasta als basisgerecht.

Tijdens de trainingen wordt van de ouders verwacht dat zij niet op het veld en direct in de nabijheid van de dug-outs, trainers en spelers staan en/of zitten. Uiteraard zijn ouders, familie, vrienden en verzorgers van harte welkom om te kijken, maar wel op gepaste afstand, om zo afleiding te voorkomen. De (hoofd)trainer(s) zijn altijd bereid om u te woord te staan, maar dit n de trainingsessie.

De indeling van de groepen geschiedt op leeftijd en kwaliteit. Uiteraard willen wij het beste uit een speler halen. Voor iedere speler is er een niveau en groep.

Mochten er nog vragen zijn, aarzel dan niet om deze te stellen. U kunt contact opnemen via de website, of bij zeer dringende zaken bij bovengenoemd telefoonnummer. 

Tot slot: wij kijken uit naar de samenwerking tussen spelers en trainers en hopen op geweldig leerzame en leuke trainingen.

Checklist

  • Baltechniek Voetbaltraining voetbalshirt
  • Voetbalschoenen
  • Scheenbeschermers
  • Thermoshirt
  • Wit short
  • Witte kousen                                                                                      
  • Flesje drinken (bidon water)                                                                     
  • Handdoek
  • Slippers
  • Ondergoed
  • Trainingspak
  • Douchegel